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火·能量免费
目标点火仪式
用仪式感点燃你的目标决心
图文
起源
融合积极心理学目标设定与仪式心理学。
核心理念
仪式感能将普通的意图变成庄严的承诺。用火的能量点燃你的目标。
使用方法
1. 写下一个核心目标 2. 大声朗读三遍 3. 想象目标被金色火焰包围 4. 写下第一个行动步骤
适合人群
总是定目标却无法坚持、缺乏行动力的人
用仪式感点燃你的目标决心
融合积极心理学目标设定与仪式心理学。
仪式感能将普通的意图变成庄严的承诺。用火的能量点燃你的目标。
1. 写下一个核心目标 2. 大声朗读三遍 3. 想象目标被金色火焰包围 4. 写下第一个行动步骤
总是定目标却无法坚持、缺乏行动力的人