与内在小孩重新连接,疗愈童年创伤
源自荣格心理学中的内在小孩原型理论。
每个人内心都住着一个孩子,TA保存着我们最初的情感记忆。重新与TA对话,给予TA当年没有得到的爱。
1. 闭上眼睛回想童年 2. 在脑海中看到小时候的自己 3. 与AI大师一起进行引导对话 4. 向内在小孩表达爱与接纳
童年有未处理情感、感到内心有个受伤的小孩的人
和慈悲观音大师对话时忍不住哭了出来。原来那个小时候的自己一直在等我回去拥抱TA。
2026-04-06